Arroz Integral com Ervilhas

  

Ingredientes
1 chávena de arroz integral
1 chávena de ervilhas congeladas
3 chávenas de agua
sal q.b.
1 ramos de coentros q.b.


Preparação
Na Microarroz coloque todos os ingredientes leve ao microondas por 22 minutos (no caso do arroz integral Saludães) a 850W.


Nota: Para microondas com menor potencia aumente o tempo de cozedura.

Bolo de Coco e Ananás

Ingredientes
3 Chávenas de açúcar amarelo
3 Chávenas de farinha de trigo
1/2 de calda de ananás
1 Lata de ananás de conserva partido aos pedaços pequeninos, ou mesmo moído caso nao gostem de sentir os pedaços no bolo.
1 Chávena e meia de coco ralado
1 c. Chá de fermento
6 ovos
Para a calda: 1 Chávena de calda de ananás.

Preparação 
No copo da bimby coloque a borboleta e as claras, uma pitada de sal e programe vel 3 1/2 / 6 minutos. Retire e reserve.
Pré-aqueça o forno a 180ºC. Barre uma forma redonda alta com manteiga e polvilhe com farinha.
Coloque no copo as gemas e o açúcar e programe 6 min/ vel 4.
Junte a farinha, a calda de ananás, o fermento e programe 20 seg/vel 4.
Adicione à taça onde reservou as claras e com uma colher de pau envolva delicadamente para que as claras não percam volume. Adicione por fim o ananás e o coco ralado.
Verta na forma e leve a cozer ao forno.

Pescada em Festa

Ingredientes
Cobertura
1 Mão cheia de coentros
50 g Pao integral, seco
2 Dentes de alho
Raspa de meio limão

Recheio
600 g Lombos ou filetes de pescada
Sumo de meio limão
1 Cebola grande
2 Dentes de alho
1 Mão cheia de coentros
1 Alho-frances, só a parte branca
3 Cenouras
25 g de Azeite
Sal q.b.
Pimenta preta moída na hora q.b.
200g de batata frita palha

Bechamel
800 g Leite
70 g Farinha trigo integral
30 g Azeite
1 c. Sopa de coentros
Raspa de meio limão
Sal q.b.

Na bimby:
Cobertura
Coloque todos os ingredientes no copo seco e rale 10 seg/vel 7. Retire e reserve.

Recheio
Tempere o peixe com sumo de limão e reserve.
Coloque no copo a cebola, o alho, os coentros, o alho francês, a cenoura, o azeite e pique 5 seg/vel 5.
Refogue 5 min/varoma/vel 1.
Tempere com sal e pimenta e junte o peixe reservado. Programe 6 min/100ºC/colher inversa/vel colher.
Quando terminar, desfaça o peixe grosseiramente com a espátula.
Distribua o peixe numa Ultrapro (ou pirex) e misture as batatas.

Bechamel e montagem
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Prepare o bechamel. Sem lavar o copo coloque todos os ingredientes e programe 8/90ºC/vel 4.
Envolva cerca de uma chávena do molho no peixe e use o restante para cobrir.
Cubra com o pão ralado reservado e leve ao forno a 180ºC a gratinar por aproximadamente 20 minutos. (Aqui eu levei ao forno por 30 minutos a 210ºC).

Preparação Tradicional
Cobertura
Triture todos os ingredientes da cobertura na picadora e reserve

Recheio
Pique a cebola e o alho, rale a cenoura e corte o alho francês em rodelas finas e refogue tudo com azeite.
Junte o peixe temperado com sal e pimenta e os coentros picados, deixe em lume médio ate que fique cozinhado.
Desfaça-o grosseiramente com a colher de pau.

Bechamel e montagem
Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Para o molho bechamel, aqueça o azeite junte com a farinha. Mexa bem, até que a farinha coza. Vá juntando o leite aos poucos, mexendo sempre entre cada adição para não formar grumos, mantendo em lume brando. Quando o leite terminar, o molho deve estar homogéneo. Tempere com sal, pimenta e a rapa de limão. Reserve.
Distribua o peixe na Ultrapro (ou pirex) e misture com as batatas. Envolva com cerca de 1 chávena do molho bechamel no peixe e use o restante para cobrir.
Cubra com pão ralado reservado e leve ao forno por 20 minutos 180ºC (Eu levei ao forno por 30 minutos a 210ºC).

Fonte: Livro Velocidade Colher, pag 8.

Tarte de Maça da Joana Roque ( e uma maozinha minha)

Ingredientes
5 maças medias
125 g de manteiga sem sal
125 g de farinha
125 de açúcar
3 ovos
1colher de sobremesa de canela
1 colher se sopa de açúcar amarelo
Caramelo liquido
Raspa de um limão ( a minha mãozinha)


Preparação
Pre-aqueça o forno a 180ºC.
Unte uma forma redonda com manteiga. Aqui se usar a forma princesa da Tupperware, salta este passo... ;)
Coloque no fundo o caramelo liquido e cubra com as maças previamente descascadas e cortadas em laminas muito finas. Polvilhe com canela e o açucar amarelo.
No copo da bimby coloque a casca do limão e o açucar. Programe vel 9/ 20 seg.
Adicione a manteiga à temperatura ambiente, os ovos inteiros e a farinha e programe velocidade 4/30 segundos.
Cubra a forma com a massa. Leve ao forno por 30 minutos ou ate estar cozida. Desenforme de imediato antes que o caramelo seque.
Sirva fria ou morna.

Nota: na receita original não vem a raspa de limão, mas como eu adoro a combinação canela/limão... achei que ficava ainda melhor... e não me enganei...
Esta foi mais uma sugestão que viajou connosco para o pic-nic ontem.
Nesta receita pode usar a sua forma princesa... com a alteração de que salta o passo inicial. ;)

Muffins de Chouriço, Salsa e Azeitona

Ontem, tinha prometido à minha filha mais velha que íamos fazer pic-nic. Sem grandes ideias do que levar,  e apos algumas pesquisas na net, surgiu uma receita parecida com esta... bem, alterei algumas coisas, adicionei outras e saiu-me estes belos muffins.
Ficaram deliciosos. Ideia interessante para pic-nic ou ate para um belo lanche de amigos numa tarde solarenga ou festas de aniversario... ;)
O pic-nic correu lindamente, pena foi a falta de sol... teria sido perfeito... mas este resolveu nao dar ares da sua graça.

Ingredientes
3 Chávenas de farinha de trigo T 55
2 ovos
1 Chávena de chouriço aso cubinhos miúdos
1 Chávena de azeite
Sal q.b.
Um pedaço de pimenta preta
1 ramo de salsa
1/2 Chávena de azeitona cortada aos pedaços
2 colheres de chá cheias de fermento para bolos
1 Chávena de agua

Preparação
Pré-aqueça o forno a 190ºC.
Barras as formas com margarina e polvilhe com farinha.
Coloque no copo a salsa e programe vel 5, 5 seg. Reserve
Coloque no copo da bimby a farinha, o sal, os ovos, o azeite, o fermento e a agua. Programe velocidade espiga 1:30.
Junte a salsa picada, a azeitona e o chouriço. Programe 30 seg, vel espiga.
Coloque duas colheres de sopa em cada forma e leve ao forno a cozer por cerca de 30 minutos

Bom apetite.

Massada de Atum com Legumes à minha moda

Por vezes não sei que fazer para o almoço...
Costumo fazer esta massada, mas vario a carne ou peixe... depende do que houver disponível.
Também ja fiz com salsichas e fica delicioso.
Dá para duas pessoas :) Adoro pratos coloridos. :)

Ingredientes
1 lata de atum
3 talos de aipo
meio pimento vermelho
1 cenoura grande
1 alho francês
Farfalle
Mozzarela de bufala
1 ramos de coentros
1 alho
Molho de soja
pimenta
15 g  de vinho branco
2 colheres de sopa de concentrado de tomate
Azeite q.b.

Preparação
Na micromassas ou microarroz coza a farfalle por 15 minutos, a 800W e deixe repousar uns 5 minutos antes de verter a agua.
Na bimby coloque o alho francês em rodelas, a cenoura aos cubos pequenos, o aipo as rodelas, o pimento aos cubos, adicione 20 g de azeite (eu usei de alho), adicione também o alho. Programe 10 minutos, velocidade colher inversa e 100ºC.
Findo este tempo junte o atum, tempere com molho de soja a gosto, pimenta, o vinho, um pouco de agua e junte o ramo de coentros. Programe 6 minutos, velocidade colher inversa e 100ºC.
Na ultrapro disponha a massa e coloque por cima a mistura, envolva e corte a mozzarela em cubos e ponha por cima.
Leve ao forno por 30 minutos ou ao microondas, na potencia 450w, por 4 minutos.

Nota: Não pus sal nenhum, porque o molho de soja ja tem a sal. Outra coisa nunca coza os legumes demais, eles devem ficar "al dente".

Pudim de Bolo de chocolate

Tinha restos de bolo de chocolate e nao sabia bem o que fazer com eles... aqui fica uma sugestão que ficou deliciosa... :)

Ingredientes
750 ml de Leite
Raspa e Sumo de uma laranja
250 g de Restos de bolo de chocolate
180g de Açúcar
50 g de Manteiga
5 Ovos
Caramelo

Preparação:
No copo coloque casca de uma laranja e pulverize velocidade 7/8/9.
Adicione (ou no tacho) o leite e a manteiga e programe 6 min/vel 1/temp 90ºC.
Insira o bolo e deixe repousar uns minutos.
À parte bata os ovos, o sumo de laranja e o açúcar bata por 15 seg vel 4.
No copo onde ainda esta a mistura do leite com o bolo bata por 5 seg vel 4.
Com a bimby em funcionamento e sem o copinho insira por la a mistura dos ovos e mantenha por mais por 30 segundos.
Na forma coroa da Tupperware, coloque caramelo e insira a massa. Leve ao forno em banho maria por 1:15 a 210ºC.
Bom apetite... Nos adoramos.

Maças com canela a vapor

Ingredientes
600g de maças
Canela q.b.
Açucar q.b.

Preparação
Descasque e corte as maças ao meio.
Disponha na Microgourmet e polvilhe com canela e açúcar a gosto.
Coloque 400 ml de agua na taça e leve tudo ao microondas por 15 minutos a 800W. Tudo devidamente tapado e montado.

Deliciem-se... esta delicioso.

Salada Russa Na Microgourmet

Ingredientes
2 Cenouras grandes
5 Batatas grandes
2 Chávenas de ervilhas
Sal q.b.
Maionese de preferência caseira.
4 Ovos cozidos
2 Latas de atum ao natural

Preparação
Usando o Multifunções corte em cubos médios as cenouras e as batatas.
Coloque na Microgourmet os legumes e tempere com um pouco de sal (pouco mesmo).
Coloque agua na taça do Microgourmet ate ao "max", sem o tabuleiro de cima, tape e leve ao m icroondas por 15 minutos a 850W.

Bom apetite.

Massada de Lulas

Ingredientes
20g de salsa
30g de Azeite
2 dentes de alho
2 cebolas
200g de tomate maduro sem pele e  cortado em pedaços
400g de lulas limpas, cortadas as rodelas
1 folha de louro
1 c.de chá de caldo de peixe feito na bimby (ou 1 cubo)
150g de agua
100 g de vinho tinto
10g manjericão picado
sal q.b.
pimenta q.b.
200g de massa tipo pene

Preparação:
Coloque no copo a salsa e pique 2 seg/vel 5. Retire e reserve.
Coloque no copo o azeite, o alho e o tomate e pique 5 seg/vel 5.
Adicione a cebola e refogue 7 min/varoma/colher inversa/vel colher.
Adicione as lulas, a folha de louro e o caldo de peixe e programe 10 min/100ºC/colher inversa/vel colher.
Adicione a agua( eu nao pus que as minhas lulas eram congeladas e fizeram o muito molho), o vinho, o manjericão, o sal e a pimenta e programe 5 min/varoma/colher inversa/vel colher, sem o copo, coloque o cesto sobre a tampa para evitar o perigo dos salpicos.
Adicione a massa e programe o tempo indicado na embalagem/100ºC/colher inversa/vel colher.

Notas: Fiz o dobro da receita, para sobrar para o almoço do dia seguinte. Entao só cozi as lulas na bimby.
Com a ajuda da minha microarroz, tirei um pouco do molho das lulas e cozi no microondas a massa. Usei massa integral, demorou 22 minutos a cozer.
Guardei numa ultrapro, que devidamente tapada reserva-se no frigorífico com a vantagem também de sair directo para o microondas. Amanha será só aquecer assim, mesmo.
Ficou delicioso. Gostamos mesmo muito.

Fonte: Revista "Momentos de Partilha", nº17, pag.40.

Bolo de Agua

Ingredientes
350 gr de açúcar
200 gr de farinha
150 gr de agua
5 ovos
raspa de 1 limão
1 colher de chá de fermento em pó
margarina e farinha para untar e polvilhar a forma

Preparação
Coloque a borboleta, junte a claras e programe 5 min velocidade 4.
Retire e Reserve.
Deite o açúcar, os ovos e a casca de limão ( sem a parte branca), e programe 20 segundos na velocidade 6.
Adicione a agua, a farinha e o fermento e programe 30 segundos, velocidade 6.
Verta a massa numa tigela e junte as claras e mexa delicadamente.
Unte uma forma com margarina, polvilhe com farinha, verta a mistura e
leve ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 40 minutos.
Verificar a cozedura com um palito, retire e deixe arrefecer e so
depois desenforme.

Tigelada versão II com mel

Esta tigelada é um pouco diferente da anterior... :) Leva mel e é cozida a mais temperatura! :) Tanto uma como outra são deliciosas...anote e leve à sua mesa esta delicia pascal com a Tupperware.
Na foto a tigelada ainda esta um pouco estufada, porque acabou de sair do forno, ao esfriar vai abater um pouco.

Ingredientes
9 ovos
1 lt de leite gordo
2 colheres de sopa de fermento
375 de açúcar amarelo
1 colher de chá de canela
Raspa de 1 limão
50 g de mel
1 colher de café de fermento

Preparação

Misture todos os ingredientes, barre uma ultrapro de 3L com manteiga e vai ao forno a 250ºC.

Tigelada da Beira Baixa

Esta receita é típica da zona do meu marido.
Antes da minha sogra sofrer de Alzheimer recordo bem as tigeladas dela... eram tão boas! E o cheiro??? Ai que delicia e que saudades!
Resolvi fazer aqui para colmatar um pouco essa falta que faz ao meu marido e visto que também se deixou de fazer la em casa porque o meu sobrinho é alérgico á proteína do leite de vaca e desde então receitas com leite sou poucas ou nenhumas, para o menino nao sofrer do não poder comer do mesmo que nós... então evitamos fazer.
A receita é simples e muito fácil de fazer. Eu gosto dela fina, mas se gostarem dela mais grossa adicionem mais farinha.

Ingredientes
8 ovos
1 litro de leite gordo
400g de açúcar (eu so ponho 350g)
2 colheres de sopa de farinha
1 colher de cha de fermento
2 colheres de chá de canela
raspa de um limão pequeno

Preparação
Mistura-se tudo.
Barra-se uma forma de barro com manteiga e coloca-se o preparado.
Vai a cozer ao forno em calor médio por 1h.
Esta bom quando o palito sair limpo. :)

Pudim de Leite Condensado no Microondas

Ingredientes
1 Lata de leite condensado
2 Latas de leite de vaca (use a lata de leite condensado como medida)
6 ovos
Caramelo q.b.

Preparação
Barre a forma coroa  com caramelo.
Na batedeira Mix Pro verta os leites, os ovos. Bata ate ficar tudo homogéneo com o mexe-mexe ou batedeira eletrica.
Verta para a forma coroa e leve ao microondas a 850W por 10 minutos.

Delicie-se!

Flan de Kiwi e Coco

Ingredientes
2 kiwis
15 ml de caramelo liqudio frio
150 ml de coco (25g de gordura)
2 ovos
25 ml de açucar

Preparação
Descasque e corte os kiwis às rodelas finas

Coloque o caramelo liquido na base do Micro Delicias.

Disponha as fatias de kiwi na base do Micro Delicias.

Bata os ovos com o leite de coco e o açúcar no Turbo Chef, utilizando as pás misturas.

Tape e cozinhe. Inicialmente por 5 minutos a 360W. Deixe repousar 1 minuto e cozinhe de novo 3 min a 360W.

Destape e deixe arrefecer antes desenformar.

Queijada na Ultrapro 3 L

Ingredientes
250 g de Açúcar
100 g de Farinha
1 Pudim Flan
0,5 L de Leite
5 Ovos
3 Colheres de sopa de Óleo

Preparação
Na batedeira Mix Pro bater tudo com o mexe-mexe.
Barre uma ultra pro de 2L com manteiga e verta a mistura.
Polvilhe com canela e leve ao forno por 35 minutos. Em forno pré-aquecido a 180ºC.

Mais uma ideias para usar os seus Tupperware.

Múltiplas - Para que servem??

Às vezes coze massa (fuzili, esparguete, cotovelos...) e quantas vezes acontece que quando vai servir já esta completamente fria???

A Tupperware criou as Múltiplas, terrinas da linha Charme, que lhe permitem manter a comida quente.. pode colocar massas, arroz, batatas... enfim o que entender!

Pode conservar alimentos quentes durante mais tempo colocando um pouco de agua a ferver no fundo e colocando os alimentos no crivo.

Strogonoff de Frango no Microondas

Ingredientes
500g de Tiras de peru/frango
2 Alhos francês às rodelas
200g de Cogumelos
100ml de Vinho branco
100 ml de Água
200g de Natas
1 Sopa de cebola

Preparação
Na MicroPlus redonda de 2,2L, coloca-se o frango, por cima os legumes.
De seguida no copo misturador coloca-se, as natas, o vinho, a agua, mistura-se e coloca-se por cima do preparado.
Vai ao microondas durante cerca de 25 minutos a 850W.

Notas:

• Se o seu microondas so tem 800W aumente o tempo de preparação em 5 minutos e veja e se esta cozinhado.
• O preparado deve estar devidamente coberto pela mistura liquida se isso nao acontecer, adicione um pouco mais de agua/vinho.
• Nao adiciono sal, porque a sopa de cebola ja é temperada.
• Também se pode fazer com entrecosto!

Pao de Leite Recheado com Ganache de Chocolate de Leite

Ganache de Chocolate (branco, preto ou de leite)

Ingredientes

200g de Chocolate (leite, preto ou branco, o que preferir)

200g de Natas

Preparação

No Bule fervas as natas no microondas.

Depois retire as natas para um reservatorio e coloque o chocolate no bule e leve ao microndas a derreter a 400W. Este processo tem de ser lento para nao queimar o chocolate.

Retire do microondas e com a ajuda da espatula mexa e adicione as natas, estas devem ser adicionas por 4 a 5 vezes. 

Não adicione tudo de uma vez, se nao vai ter uma calda em vez de uma mistura cremosa e aveludada.

Recheie os pães de leite! 

bom apetite.